1.1
Ringkasan
Gambar.1-Mitokondria
Aktivasi Mitokondria
Aktivasi Mitokondria
Mitokondria: Pabrik Energi Tubuh Kita
Makanan yang kita makan mengalami pencernaan, memecahnya menjadi nutrisi yang kemudian diubah menjadi energi. Pada saat ini, mitokondria di dalam sel kita mengambil peran penting dalam menciptakan energi yang pada akhirnya digunakan oleh tubuh kita. Oleh karena itu, mereka sering dijuluki sebagai “pembangkit listrik” atau “pembangkit listrik seluler”.
Ditemukan di dalam sel setiap makhluk hidup, mitokondria adalah organel kecil yang penting untuk metabolisme energi. Setiap sel menampung sekitar 500 hingga 2.000 mitokondria. Peran utama mereka adalah untuk menghancurkan zat organik dan menggunakan energi kimia, mengubahnya menjadi - bentuk energi yang dimanfaatkan oleh sel.
Prosedur ini disebut , dan di dalam mitokondrialah fase penutup dari proses ini berlangsung.
Ditemukan di dalam sel setiap makhluk hidup, mitokondria adalah organel kecil yang penting untuk metabolisme energi. Setiap sel menampung sekitar 500 hingga 2.000 mitokondria. Peran utama mereka adalah untuk menghancurkan zat organik dan menggunakan energi kimia, mengubahnya menjadi - bentuk energi yang dimanfaatkan oleh sel.
Prosedur ini disebut , dan di dalam mitokondrialah fase penutup dari proses ini berlangsung.
1.2
Proses
Gambar.2-Pergerakan Seluler
Ready, Cell, Go
Ready, Cell, Go
Pencernaan Makanan dan Produksi Energi dalam Sel
Makanan yang kita makan akan dipecah menjadi komponen-komponen yang lebih kecil di dalam sel kita. Karbohidrat dipecah menjadi glukosa, protein menjadi asam amino, dan lemak menjadi unit sangat kecil seperti gliserol, yang kemudian diserap. Nutrisi yang diserap ini diangkut ke mitokondria.
Selama transisi ini, sebuah fenomena yang dikenal sebagai terjadi. Melalui mekanisme ini, mitokondria mengeluarkan energi dan mensintesis ATP melalui .
Selama transisi ini, sebuah fenomena yang dikenal sebagai terjadi. Melalui mekanisme ini, mitokondria mengeluarkan energi dan mensintesis ATP melalui .
Gambar.3-Sintesis ATP di Mitokondria
1.3
Disfungsi
Kekurangan mitokondria dapat menyebabkan gangguan metabolisme dan berbagai kondisi kesehatan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa setiap gangguan pada respirasi sel dapat menimbulkan masalah signifikan pada fungsi tubuh secara keseluruhan selama berbagai aktivitas.
Degenerasi Otot Seiring Usia
Pengurangan alami massa otot dan penurunan kekuatan seiring bertambahnya usia merupakan cerminan dari degenerasi progresif tubuh. Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Institute for Research in Biomedicine (IRB Barcelona) di Spanyol mengungkapkan bahwa penumpukan mitokondria disfungsional dalam sel merupakan kontributor signifikan terhadap peradangan kronis dan pengecilan otot. Untuk menjaga kesehatan, mitokondria, yang bertanggung jawab sebagai bahan bakar sel, harus tetap berada dalam kondisi optimal.
Seiring bertambahnya usia mitokondria, mereka tidak dapat menjalankan fungsi utamanya sebagai pembangkit tenaga sel secara efektif. Inefisiensi ini menyebabkan penurunan produksi ATP dan peningkatan emisi spesies oksigen reaktif yang berbahaya. Terutama pada individu berusia 30 tahun ke atas, seiring bertambahnya usia, penting untuk memastikan bahwa tidak ada kekurangan nutrisi penting yang dibutuhkan mitokondria untuk menjalankan perannya dengan baik.
Komplikasi Pendengaran dan Visual
ATP bertindak sebagai sumber energi utama untuk semua fungsi sensorik, meliputi penglihatan, pendengaran, sentuhan, penciuman, dan rasa. Kekurangan mitokondria seluler dapat menyebabkan kerusakan saraf sensorik. Penelitian berpendapat bahwa hal ini mungkin berasal dari berkurangnya NAD+ ketika sel-sel kekebalan bergulat dengan spesies oksigen reaktif yang dihasilkan selama peradangan. Selain itu, proses yang dikenal sebagai mitofag, yang bertanggung jawab untuk menghilangkan mitokondria yang rusak, berperan penting dalam regenerasi mitokondria.
Sel sensorik pendengaran, yang bersifat non-regeneratif, sangat bergantung pada energi yang disediakan oleh mitokondria. Akibatnya, jika terjadi penurunan fungsi mitokondria, hal tersebut dapat memicu penurunan kemampuan pendengaran. Hal ini dapat dikaitkan dengan stres oksidatif yang timbul dari berkurangnya aliran darah ke telinga akibat pengerasan arteri. Untuk mengurangi risiko ini, penting untuk mengonsumsi nutrisi yang meningkatkan antioksidan.
Penyakit jantung
Jantung merupakan jaringan yang harus senantiasa berfungsi untuk mengedarkan darah sehingga membutuhkan energi dalam jumlah besar. Mitokondria dalam sel jantung manusia membentuk sekitar 30% dari total volume sel jantung. Namun, seiring dengan menurunnya jumlah mitokondria seiring bertambahnya usia, terjadilah penurunan fungsi secara bertahap, dan salah satu masalah yang diakibatkannya adalah penyakit kardiovaskular.
Mitokondria bertanggung jawab atas produksi energi, sehingga mitokondria yang aktif dan sehat di dalam otot jantung meningkatkan ukuran otot dan membuatnya lebih efisien, sehingga menggunakan lebih sedikit oksigen bahkan saat melakukan aktivitas dalam jumlah yang sama. Saat jantung manusia berkontraksi dan berelaksasi dalam siklus yang berkelanjutan, jantung manusia memproduksi dan mengonsumsi sekitar 3,5 hingga 5 kg ATP setiap hari, dan pasokan nutrisi yang berkelanjutan diperlukan untuk mendukung proses ini.
Gangguan Neurologis (seperti Demensia)
Ketika fungsi mitokondria berkurang karena penuaan atau risiko lingkungan, hal ini menyebabkan kematian sel saraf dan memperburuk cedera otak. Hal ini dapat membuka jalan bagi penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson, yang bermanifestasi sebagai defisit memori yang berkepanjangan dan kelainan fungsi motorik. Penelitian yang berkaitan dengan penyakit otak degeneratif telah menguatkan bahwa disfungsi mitokondria merupakan landasan awal munculnya penyakit Alzheimer.
Ketika mitokondria tidak beroperasi secara optimal, terjadi penurunan kadar ATP. Kekurangan ATP merupakan ciri patologis penyakit Alzheimer. Mengonsumsi nutrisi yang meningkatkan kemanjuran ATP pada akhirnya dapat membantu membuang gangguan mitokondria dan mengurangi kerusakan kognitif.
Diabetes
Mitokondria memainkan peran penting dalam menentukan manifestasi penyakit. Pada tahun 1997, ditemukan bahwa penurunan jumlah mitokondria berkontribusi terhadap timbulnya penyakit pada orang dewasa, termasuk diabetes. Diabetes muncul karena adanya gangguan fungsi pada pankreas. Disfungsi ini terkait erat dengan gangguan aktivitas mitokondria, yang menghambat produksi energi dan kemudian menghambat pengambilan glukosa oleh sel.
Target utama nutrisi adalah sel, lebih khusus lagi, mitokondria di dalamnya. Jika nutrisi tidak menembus sel, nutrisi tersebut terakumulasi dalam aliran darah dan akhirnya dikeluarkan melalui urin. Sel-sel yang kekurangan nutrisi penting pasti akan melemah. Oleh karena itu, asupan nutrisi tanpa penyerapan yang tepat dapat dipandang sebagai bentuk unik dari malnutrisi. Untuk memastikan nutrisi yang dikonsumsi mencapai mitokondria secara efektif, campuran komponen nutrisi yang dirancang secara ilmiah sangatlah penting.
Kanker
Metabolisme mengacu pada proses dimana nutrisi yang kita konsumsi diurai, disintesis, dan kemudian diubah menjadi energi penting untuk fungsi tubuh kita, dengan zat-zat berlebih dikeluarkan dari tubuh. Otto Heinrich Warburg, yang mendalilkan bahwa "kanker adalah penyakit metabolik", menegaskan bahwa ketika fungsi pernapasan sel terganggu secara permanen, sel biasa berubah menjadi sel kanker.
Inti dari anomali metabolisme ini adalah mitokondria. Pada dasarnya, ada teori bahwa kanker muncul ketika, karena kerusakan mitokondria, sel-sel, yang tidak mampu melakukan respirasi sel, melakukan fermentasi untuk mendapatkan energi yang kurang. Pada akhirnya, mengingat malfungsi mitokondria dapat menyebabkan kanker, mencegah kerusakan mitokondria adalah hal yang terpenting.
Kelelahan kronis
Kelelahan kronis diyakini berasal dari berbagai kelainan fungsional pada tingkat sel. Stres yang berkepanjangan mengaktifkan kelenjar adrenal, yang pada gilirannya mengganggu sistem saraf otonom dan mengakibatkan perasaan lelah. Salah satu atribut yang dimiliki bersama di antara mereka yang menderita kelelahan, jika dibandingkan dengan orang sehat, adalah variasi dalam fungsi mitokondria.
Mitokondria, yang sangat penting dalam pembangkitan energi seluler, tidak dapat pulih ke keadaan semula jika kerusakannya melebihi 70%. Untuk mengatasi hal ini, meningkatkan dan mengoptimalkan kinerja mitokondria melalui konsumsi nutrisi tertentu sangat penting.
Migrain
Migrain sering kali berlangsung selama beberapa hari dan dapat dipicu oleh stres, infeksi, dan kelelahan. Mereka yang menderita migrain biasanya menunjukkan kelainan pada bentuk dan fungsi mitokondria di selnya. Penelitian menunjukkan penurunan fungsi konsumsi oksigen, yang mengakibatkan peningkatan produksi spesies oksigen reaktif.
Ketika antioksidan diperkenalkan, terjadi peningkatan laju konsumsi oksigen, normalisasi bentuk mitokondria, peningkatan kemampuan pembentukan pembuluh darah, dan kembalinya fungsi seluler biasa. Memasukkan nutrisi tambahan dan mengubah kebiasaan gaya hidup dapat membantu pencegahan migrain.
Osteoporosis
Otot sangat penting dalam metabolisme energi tubuh kita, dan sel otot memiliki konsentrasi mitokondria yang sangat tinggi. Menurut peneliti dari University of Pennsylvania, kerusakan mitokondria dianggap sebagai mekanisme fisiologis utama penyebab osteoporosis. Ketika mitokondria mengalami kerusakan, terjadi peningkatan pesat sel-sel osteoklas yang memecah tulang, menyebabkan osteoporosis dan pengeroposan tulang.
Apalagi seiring bertambahnya usia, pengaturan fungsi mitokondria pada otot menjadi perhatian utama. Dua dampak penuaan yang paling menonjol adalah pengecilan otot dan perkembangan osteoporosis. Menjaga kesehatan mitokondria dapat menjadi kunci dalam mencegah kondisi terkait ini.
1.4
Aktivasi Sistem
Mitokondria yang sehat sangat penting bagi sel untuk mempertahankan keremajaan, menunda penuaan, dan mengurangi timbulnya obesitas. Untuk meningkatkan kesehatan mitokondria, yang penting untuk kesejahteraan fisik secara keseluruhan, penting untuk:
Arginin adalah komponen kunci yang mendukung biogenesis mitokondria. Mengkonsumsi arginin menginduksi produksi di dalam tubuh. Oksida nitrat ini kemudian meningkatkan aktivitas enzim AMPK, yang dikenal dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mendorong pembakaran lemak, yang kemudian meningkatkan biogenesis mitokondria..
- 1.Meningkatkan biogenesis mitokondria.
- 2.Meningkatkan untuk meningkatkan pembakaran kalori.
- 3.Hilangkan spesies oksigen reaktif.
Arginin adalah komponen kunci yang mendukung biogenesis mitokondria. Mengkonsumsi arginin menginduksi produksi di dalam tubuh. Oksida nitrat ini kemudian meningkatkan aktivitas enzim AMPK, yang dikenal dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mendorong pembakaran lemak, yang kemudian meningkatkan biogenesis mitokondria..
Gambar.4 - Sintesis ulang mitokondria Protein Pelepasan
Gambar.5 - Antioksidan dan perbaikan DNA
Gambar.6 - Manfaat Koenzim Q10
Selain itu, nutrisi yang bertanggung jawab atas aktivitas antioksidan dalam mitokondria adalah Koenzim Q10 (Q10). Formula DOSELAB yang berbeda memastikan kinerja optimal setiap bahan, meningkatkan kesehatan mitokondria dan membantu menangkal berbagai kondisi kesehatan.
Mitokondria tidak hanya merupakan pembangkit tenaga sel tetapi juga mengatur pertumbuhan dan pembelahan sel. Mereka memainkan peran penting dalam berbagai fenomena biologis, mulai dari fungsi metabolisme hingga pengendalian proses penuaan. Untuk mempertahankan fungsi-fungsi ini secara optimal, penting untuk memiliki mekanisme yang mencegah kerusakan parah mitokondria dan membuang mitokondria yang rusak dengan aman bila diperlukan..
Jagalah agar sel-sel tubuh kita dan pembangkit tenaga listrik di dalamnya, mitokondria, terus aktif. DOSELAB kini menetapkan standar terobosan dalam manajemen kesehatan.
Mitokondria tidak hanya merupakan pembangkit tenaga sel tetapi juga mengatur pertumbuhan dan pembelahan sel. Mereka memainkan peran penting dalam berbagai fenomena biologis, mulai dari fungsi metabolisme hingga pengendalian proses penuaan. Untuk mempertahankan fungsi-fungsi ini secara optimal, penting untuk memiliki mekanisme yang mencegah kerusakan parah mitokondria dan membuang mitokondria yang rusak dengan aman bila diperlukan..
Jagalah agar sel-sel tubuh kita dan pembangkit tenaga listrik di dalamnya, mitokondria, terus aktif. DOSELAB kini menetapkan standar terobosan dalam manajemen kesehatan.
×
Catatan Kaki
-
[1]Adenosin trifosfat (ATP)
Ini mewakili aliran molekuler yang bertanggung jawab untuk transfer energi antar sel-sel tubuh. Energi yang dikemas dalam ATP dibebaskan ketika tubuh menggunakannya sebagai bahan bakar. -
[2]Respirasi Seluler
Ini adalah mekanisme di mana makhluk hidup mengubah energi kimia yang terdapat dalam zat organik menjadi energi yang sesuai untuk proses vital. Energi yang ditransmisikan melalui respirasi sel dilestarikan dalam bentuk energi pengikatan dalam ikatan fosfat ATP. -
[3]Kemiosmosis
Transfer ion melintasi membran bagian dalam mitokondria, mendorong produksi ATP. -
[4]Fosforilasi oksidatif
Jalur metabolisme di mana mitokondria memanfaatkan energi yang berasal dari dekomposisi nutrisi untuk memproduksi ATP. -
[5]Melepaskan Protein
Mereka memanfaatkan energi di dalam mitokondria sel lemak coklat, sehingga menghasilkan panas sebagai produk sampingan. -
[6]Oksida Nitrat
Ini adalah molekul yang disintesis dalam sel endotel vaskular dan berperan dalam setiap proses biologis di dalam tubuh.
