Tubuh adalah alam semesta luas yang terdiri dari rata-rata 30 triliun sel.
Dalam satu sel, ratusan hingga ribuan mitokondria adalah organel kecil yang menghasilkan semua energi yang kita butuhkan dalam bentuk ATP.
Mereka berfungsi sebagai pembangkit listrik yang secara efisien memproduksi ATP, baterai yang penting untuk metabolisme energi sel.
Dengan meningkatkan jumlah dan memulihkan fungsi mitokondria, kita dapat mencegah berbagai penyakit. Meningkatkan fungsi mitokondria dengan demikian merupakan dasar kesehatan.
Jumlah mitokondria sehat yang lebih banyak dapat memperlambat penuaan, memperpanjang umur, dan mengurangi kejadian obesitas.
Kehadiran mitokondria sehat dalam jumlah yang lebih besar dikaitkan dengan penuaan yang tertunda, umur yang lebih panjang, dan penurunan risiko obesitas.
Terus mengoperasikan pembangkit tenaga listrik, yang dikenal sebagai mitokondria, di dalam sel-sel yang membentuk tubuh kita.
Pengelolaan kesehatan dari tingkat sel perlu dilakukan dengan cara yang berbeda dari sebelumnya.
Mitokondria: Lebih dari sekadar Pembangkit Tenaga Listrik
