Selama produksi energi, mitokondria pasti menghasilkan oksigen reaktif dan spesies nitrogen. Spesies berbahaya ini secara alami muncul dan dapat diproduksi dalam jumlah besar karena radiasi ultraviolet, kebiasaan makan yang tidak teratur, olahraga yang intens, dan stres.
Stres oksidatif seperti itu mempercepat penuaan sel dan menyebabkan penyakit.
• Jenis vitamin dan mineral pada produk DOSELAB yang mendukung antioksidan
¹🍋 Vitamin C - melindungi tubuh dari spesies oksigen reaktif, mencegah kerusakan pembuluh darah dan penuaan, meningkatkan kekebalan, dan memainkan peran penting dalam produksi kolagen.
² Ekstrak Green Tea(Catechins) - mendukung kesehatan jantung melalui tindakan antioksidannya.
³🅀 Coenzyme Q10 - bertindak sebagai antioksidan dalam mitokondria.
⁴🍅 Lycopene - antioksidan kuat yang membedakan sel baik dan jahat di dalam tubuh dan bertindak dengan tepat.
⁵ 🐟 Selenium - dengan efek antioksidan kuat yang mencegah kerusakan membran sel dan penuaan serta degenerasi jaringan tubuh.
⁶🦪 Zinc - mineral yang terlibat dalam antioksidan.
⁷🦞 Astaxanthin - mengurangi kerusakan sel dan peradangan yang disebabkan oleh spesies oksigen reaktif dan memiliki efek anti-penuaan.
Cara terbaik untuk mendapatkan antioksidan adalah dengan mengatur kebiasaan gaya hidup tidak sehat seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan kurang olahraga.
Selain itu, mengonsumsi makanan kaya antioksidan dan melengkapinya dengan suplemen nutrisi dapat bermanfaat. Suplemen antioksidan cenderung memberikan efek sinergis yang lebih besar bila dikombinasikan dengan suplemen lain dibandingkan jika dikonsumsi sendiri.
Memastikan asupan nutrisi antioksidan yang cukup adalah salah satu strategi utama untuk menjaga kesehatan mitokondria.
